La artritis reumatoide consiste en una inflamación de las articulaciones que a su vez produce dolor, rigidez, hinchazón y movimientos muy limitados. Va provocando que el cartílago se vaya degradando, y como éste es el que protege las articulaciones, ocasiona que los huesos se rocen produciendo un gran dolor.
Aunque parezca imposible de tratar, si existen formas módicas y fáciles de manejarla. Existen muchos remedios caseros que podrás elaborar en la comodidad de tu hogar para combatir esta insoportable inflamación. Aquí te presentamos algunos de ellos:
Semillas de sésamo
Las semillas de sésamo o el ajonjolí son súper efectivas para aliviar el dolor en las articulaciones. Solo debes echar una cucharadita de ajonjolí negro en un cuarto de taza y dejarlo reposar de la noche a la mañana. Una vez remojadas las semillas, deberás beberlo para contrarrestar el dolor.
Dieta de plátano
Al ser una gran fuente de vitaminas B6, el plátano ayuda a combatir la artritis, además de tener un delicioso sabor. Incluye en tu dieta esta fruta por 3 o 4 días a la semana, teniendo en cuenta que se puede consumir hasta nueve plátanos al día.
Chúpate un limón
El zumo de limón es muy eficaz a la hora de tratar la artritis. Dilúyelo con agua para que no sea muy amargo para el paladar y bébelo a primera hora de la mañana. Verás los resultados rápidamente.
Infusión de alfalfa
Seguro la has comido en alguna ensalada, pero lo que no sabías es que tiene unos beneficios increíbles para aliviar el dolor de la artritis. Elabora una infusión con una cucharadita de las semillas de la alfalfa y bebe hasta cuatro tazas al día por dos semanas.
Con estos sencillos consejos, podrás combatir efectivamente ese molesto dolor causado por la inflamación de las articulaciones. Es recomendable tener una dieta rica en alcalinidad; para esto debes ingerir frutas, verduras y hacer estiramientos para que el cuerpo se mantenga caliente.
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