Las mejores hierbas para superar el insomnio

Las mejores hierbas para superar el insomnio

Si no estás durmiendo bien por las noches, tu rendimiento durante el día no será el mejor, te sentirás estresado, fatigado y no tendrás las energías necesarias para llevar tus actividades como de costumbre lo haces. En el mercado encontrarás muchos tipos de hierba que...
Insomnio tecnológico

Insomnio tecnológico

El insomnio es la pérdida del sueño o la incapacidad de mantenerse dormido durante toda la noche. También genera que la persona no rinda de manera adecuada al día siguiente.   En la actualidad, una de las principales causas del insomnio es el uso del Internet y de las...
Hiperactividad en niños con TDHA

Hiperactividad en niños con TDHA

Los niños hiperactivos que presentan una intensa actividad motora, suelen hablar mucho y no pueden estar tranquilos en un solo lugar por mucho tiempo. Si el niño es hiperactivo, esto puede ser causado por el trastorno de TDHA, afectando la concentración del niño. Esto...
El insomnio y la somnifobia

El insomnio y la somnifobia

La somnifobia es el miedo excesivo, incontrolable e irracional ante el acto de dormir. Se puede presentar a cualquier edad y en todo tipo de persona, debido a que sus causantes son muy variadas. El insomnio es un trastorno del sueño que evita la posibilidad de...

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